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Die WingTsun Schule Bad Orb bietet ein Selbstverteidigungskurs, Workshop, für Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche ab 14 Jahren an.

Die Fähigkeit sich mit Selbstbewusstsein verteidigen zu können, ist heutzutage extrem wichtig. Wir zeigen Ihnen wie das geht!
Unsere Beiträge für den modernen Alltag sind: „Sicherheit durch Selbstbehauptung“, „Gesundheit durch Bewegung“ und „Effektive Selbstverteidigung durch ausgefeilte Techniken“.

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9. Februar 2020 - von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Greifen, Klammern, Würgen

Was soll ich tun, wenn ich von einem körperlich überlegenen Angreifer festgehalten oder gar gewürgt werde?
In diesem Workshop erarbeiten wir Lösungswege, welche für jede/-n Frau bzw. Mann anwendbar sind. 
 

1. März 2020 - von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
„Punch for fun“ - Boxen und Tritttraining

Dazu benutzen wir Schlagpolster – somit absolut frei von Verletzungsgefahren. Ein Workshop mit Spaß: Schulung der Bewegungskoordination, Steigerung des Selbstbewusstseins und Abbau von Alltagstress.

15. März 2020 - von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Der Einsatz von Schlüssel, Taschenlampe, Regenschirm u.ä. in bedrohlichen Situationen ist der Schwerpunkt in diesem Workshop.

29. März 2020 - von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
BlitzDefence 1-2

Dieses Thema ist in zwei Workshops unterteilt mit jeweils 2 Grundstufenprogrammen. Im BlitzDefence zeigen wir Ihnen die Entwicklungsschritte einer Auseinandersetzung und wie Sie in jeder einzelnen Phase eine weitere Eskalation verhindern und angemessen reagieren können.

26. April 2020 - von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
BlitzDefence 3-4

Dieses Thema ist in zwei Workshops unterteilt mit jeweils 2 Grundstufenprogrammen. Im BlitzDefence zeigen wir Ihnen die Entwicklungsschritte einer Auseinandersetzung und wie Sie in jeder einzelnen Phase eine weitere Eskalation verhindern und angemessen reagieren können.

17. Mai 2020 - von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Anti-Überfall

Ein Rempler, eine wilde Beschimpfung und schon befindet man sich in einer Konfrontation, welche mit Worten nicht mehr zu vermeiden ist.
In diesem Workshop vermitteln wir mit „Touch & Go“ und den „Frightreactions“ Möglichkeiten möglichst unbeschadet aus sich einer Situation herauszukommen.

Die Workshops sind auch einzeln buchbar. Kosten pro Workshop/Person 25,- €

Anfahrt Hauswurz
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Für Firmen, Vereine und andere Gruppen ab 8 Personen bieten wir die Workshops auf Anfrage zu individuellen Terminen an. 


Anfragen an: event@wingstun-bad-orb.de.

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